Boosta kroppen med morötter – bjud på Ayurvedisk Halwa till efterrätt!
Ayurvedisk Halwa – 4 portioner
Ingredienser:
500 g rivna morötter
3 msk ghee
2 dl valfri mjölk
2 msk rörsocker eller kokossocker
8 st cashewnötter (valfritt)
2 krm kardemumma
1 msk riven kokos
Tillagning:
Hetta upp ghee i en stekpanna och lägg i morötter och cashewnötter, fräs i 5 minuter.
Tillsätt rörsocker och blanda ordentligt.
Addera mjölk och koka tills all mjölk har absorberats.
Tillsätt kardemummapulver och strö sedan över riven kokos innan servering.
Ghee kan du göra själv eller köpa i välsorterade butiker.
Smaklig spis!
Senaste kommentarer