Ingredients Mint leaves 1 cup Cucumber 1 cup Water 2 cup Lemon juice 1½ Tsp Raw sugar or maple syrup as per taste (optional) Pinch of rock salt (Himalaya salt) Method Mix the mint leaves and cucumber with water in a blender. Filter the juice through a sieve in a glass and add lemon juice. Mix it well. Add salt
När det är som varmast ute kan vår matsmältningseld faktiskt vara som svagast. Därför behöver de flesta äta mat i mindre mängd under sommaren. Pitta kan ha cravings på söt och kall mat, Naturligt svalkande mat är exempelvis lime/citron, melon, gurka, smoothies, gröna grönsaker och mejeriprodukter. Testa att göra en kanna vatten som du smaksätter med mynta och lime. Låt
Det är ju inte så varmt just nu, tänker du kanske. Spara då det här receptet tills det blir varmt i Sverige igen eller om du åker utomlands i sommar. Denna Tulsidryck både släcker törsten och återställer vätskebalansen i sommarvärmen. Den är även effektiv när du gjort av med mycket vätska sportandes. Tulsi-örten, eller helig basilika som den också kallas i Indien,
Senaste kommentarer