Ayurveda och kvinnohälsa

Att vara kvinna, eller att leva nära en, kan ibland vara en riktig berg- och dalbana av hormoner, pms och ojämn ork. Samtidigt är kvinnan oerhört stark, vis och behöver en helt annan diet och livsföring än en man.

Alla kvinnor upplever olika symptom vid mens och menopaus. Vissa märker knappt någon skillnad medan andra upplever alla möjliga symptom, i värsta möjliga form. I denna föreläsning berättar Dr. Sangeeta om menscykeln, mensbesvär, fertilitet och klimakteriet utifrån ayurvedans filosofi.

Ni får råd om mat och örter i förebyggande syfte och vid obalanser. Råd och tips för att förebygga och korrigera mensvärk, pms, vallningar, sömnbesvär och humörsvängningar utan värktabletter, antidepressiva piller och syntetiskt hormon.

Datum: 17 sep 2020
Tid: 18.00 – 19.30
Plats: Rasayana Wellness, Ringvägen 107 A (Skanstulls t-bana)
Pris: 500 kr
Anmälan: info@rasayana.se
Förkunskaper: Du bör ha gått grundkursen Ayurveda wellness – Food, Sleep & Lifestyle eller motsvarande.