Ghee Spoon

Ayurvediska huskurer

Ayurveda har i många tusen år plockat ur naturens skafferi, kokat ihop bot mot obalans och sjukdomar. Här i Sverige har vi inte tillgång till den mångfald av örter som Dr Sangeeta växte upp med. Men det finns ändå mycket vi kan göra med enkla medel. Läs mer om enkla huskurer Läs mer

Dr Sangeeta Balaprakash Rasayana ayurveda

Konsultation

Jag har över 20 års erfarenhet av att hjälpa människor med bland annat mag-och tarmbesvär, sömnsvårigheter, depression, stresshantering, allergier, astma, övervikt, hudproblem, nedsatt immunförsvar och kvinnors hälsa. Sedan 2004 erbjuder jag ayurvedisk hälsorådgivning på Yogayama Läs mer

Pulslasning

Läs till ayurvedisk hälsokonsult!

Kom på informationsmöte på Yogayama den 25 januari (kl 18-19)! Anmäl dig till ayurveda@yogayama.se. Utbildningen vänder sig till dig som vill arbeta professionellt med ayurveda eller vill fördjupa dina kunskaper inom detta område för egen del. Nästa kursomgång startar i september 2019. En Ayurvedic Lifestyle ConsultantLäs mer




Senaste inlägg

Tio tips för att klara julhelgen med hälsan i behåll!

De kommande helgerna fylls för många med familj och vänner. Det brukar kunna innebära mycket mat och dryck, mycket socialt umgänge och mycket intryck. Mycket av det mesta skapar lätt en överbelastning såväl kroppsligt, mentalt som själsligt. Vi har valt ut några enkla tips och råd för att hjälpa ditt system att få ut så…

Boosta kroppen med morötter – bjud på Ayurvedisk Halwa till efterrätt!

Ayurvedisk Halwa – 4 portioner Ingredienser: 500 g  rivna morötter ​ 3 msk ghee ​ 2 dl  valfri mjölk ​ 2 msk rörsocker eller kokossocker ​ 8 st cashewnötter (valfritt) ​ 2 krm kardemumma ​ 1 msk riven kokos ​ Tillagning: ​ Hetta upp ghee i en stekpanna och lägg i morötter och cashewnötter, fräs i 5 minuter. ​ Tillsätt rörsocker och…