Ghee Spoon

Ayurvediska huskurer

Ayurveda har i många tusen år plockat ur naturens skafferi, kokat ihop bot mot obalans och sjukdomar. Här i Sverige har vi inte tillgång till den mångfald av örter som Dr Sangeeta växte upp med. Men det finns ändå mycket vi kan göra med enkla medel. Läs mer om enkla huskurer Läs mer

Dr Sangeeta Balaprakash Rasayana ayurveda

Konsultation

Jag har över 20 års erfarenhet av att hjälpa människor med bland annat mag-och tarmbesvär, sömnsvårigheter, depression, stresshantering, allergier, astma, övervikt, hudproblem, nedsatt immunförsvar och kvinnors hälsa. Sedan 2004 erbjuder jag ayurvedisk hälsorådgivning på Yogayama Läs mer

Pulslasning

Läs till ayurvedisk hälsokonsult!

Utbildningen vänder sig till dig som vill arbeta professionellt med ayurveda eller vill fördjupa dina kunskaper inom detta område för egen del. Nästa kursomgång startar under våren 2019. Informationsmöten sker en torsdag i månaden på Lewa under hösten. Anmäl dig till info@rasayana.se. Läs mer




Senaste inlägg

Winter is coming – Förbered din kropp och ditt sinne för vinter

Vi har haft en mjuk övergång till höst i år men trots brittsommarens varma dagar är det ändå dags att börja förbereda för den annalkande vintern. Senhösten och början av vintern är enligt ayurvedan vata-säsong och vi behöver därför varmare och mer grundande element för att balansera doshorna. I övergången mellan säsongerna är det ett…

Boosta kroppen med morötter – bjud på Ayurvedisk Halwa till efterrätt!

Ayurvedisk Halwa – 4 portioner Ingredienser: 500 g  rivna morötter ​ 3 msk ghee ​ 2 dl  valfri mjölk ​ 2 msk rörsocker eller kokossocker ​ 8 st cashewnötter (valfritt) ​ 2 krm kardemumma ​ 1 msk riven kokos ​ Tillagning: ​ Hetta upp ghee i en stekpanna och lägg i morötter och cashewnötter, fräs i 5 minuter. ​ Tillsätt rörsocker och…