Ghee Spoon

Ayurvediska huskurer

Ayurveda har i många tusen år plockat ur naturens skafferi, kokat ihop bot mot obalans och sjukdomar. Här i Sverige har vi inte tillgång till den mångfald av örter som Dr Sangeeta växte upp med. Men det finns ändå mycket vi kan göra med enkla medel. Läs mer om enkla huskurer Läs mer
Dr Sangeeta Balaprakash Rasayana ayurveda

Konsultation

Jag har över 20 års erfarenhet av att hjälpa människor med bland annat mage-tarmbesvär, sömnsvårigheter, depression, stresshantering, allergies, astma, övervikt, hud problem, nedsatt immunförsvar och kvinnors hälsa. Sedan 2004 erbjuder jag ayurvedisk hälsorådgivning på Yogayama Läs mer
utbuilding

Ayurveda Utbildning

Välkommen till denna gedigna utbildning som har en av Sveriges mest kompetenta ayurvedaläkare som lärare. Utbildningen vänder sig till dig som vill arbeta professionellt med ayurveda eller vill fördjupa dina kunskaper inom detta område för egen. del. En Ayurvedic Lifestyle ConsultantLäs mer



Senaste inlägg

höstblad

Håll balansen i höst med Ayurveda

Motverka höstobalanser som stela leder, förstoppning, sömnbesvär och stress genom att äta varmt mat, hålla dig varm och undan busväder och göra lugnade andning och yoga. Sensommarsolen värmer ännu mitt på dagen, men hösten är ändå här för att stanna. När solståndet nu sakta börjar vända mot söder och solens strålar försvagas, och det blir…

chai-ny-beskuren

Laktosfri Chai

När kylan tar över är det gott med en värmande och energigivande dryck. Jag är själv helt såld på Chai, men min kropp klarar inte mjölk i så stora mängder. Här är ett supergott recept på Chai, fast med havremjölk istället, inspirerat av Simon Chokoisky vid Ayurvedic Institute. Nyttan med Chai enligt ayurveda Chai förbättrar matsmältningen,…

 

Aktuellt